A.有助于增強心肺功能 B.有助于肥胖患者消耗額外的能量 C.對肢體痙攣者有良好的解痙作用 D.運動前應有充分的準備活動 E.有利于骨關節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉
A.叩擊頻率50~100次/分,叩擊次數(shù)100~500次 B.叩擊頻率10~50次/分,叩擊次數(shù)100~500次 C.叩擊頻率100~150次/分,叩擊次數(shù)100~500次 D.叩擊頻率50~100次/分,叩擊次數(shù)100~200次 E.叩擊頻率100~150次/分,叩擊次數(shù)100~200次
A.軀干、骨盆向右旋轉,身體重心向右移 B.左髖屈曲、內(nèi)收,膝屈曲,跨過左側腿 C.在下面的右腿髖屈曲,髖和骨盆后旋增加基底支撐面 D.左上肢屈曲,肩胛帶前伸、上旋從左側迅速甩向右側 E.頭、頸屈曲,雙上肢甩向左側,以獲得向右翻轉的動力
A.脈率數(shù)無反應 B.脈率數(shù)可減少10~12次/分 C.脈率數(shù)減少次數(shù)超過12次/分 D.脈率數(shù)可增加或減少10次/分 E.脈率數(shù)增加且超過10~12次/分
A.5% B.10% C.15% D.20% E.25%