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社會體育指導(dǎo)員單項(xiàng)選擇題每日一練(2020.05.28)

單項(xiàng)選擇題
最佳的體育鍛煉時(shí)間應(yīng)在（）。
A.上午5：00-8：00
B.上午8：00-10：00
C.下午13：00-16：00
D.下午16：00-21：00
單項(xiàng)選擇題
連續(xù)練習(xí)兩次以上→固定間歇或自由間歇→再連續(xù)練習(xí)兩次以上→這種練習(xí)方法是（）
A.持續(xù)練習(xí)法
B.間歇練習(xí)法
C.連續(xù)重復(fù)練習(xí)法
D.變換練習(xí)法
單項(xiàng)選擇題
小強(qiáng)度、長時(shí)間運(yùn)動后的營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以（）為主。
A.肉類、牛奶等蛋自質(zhì)
B.水果、蔬菜等堿性食物
C.豆類食物
D.淀粉類食物
單項(xiàng)選擇題
社會體育按照地域的分布劃分，常分為（）、農(nóng)村體育、社區(qū)體育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育、家庭體育、單位體育等
A、學(xué)校體育
B、城市體育
C、職工體育
D、企業(yè)體育

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