多項選擇題

“每天20分鐘的冷靜反思，勝過一堆豪言壯語”，這句話說明內(nèi)省在道德修養(yǎng)中的重要性，是提高道德修養(yǎng)的重要方法。以下關(guān)于內(nèi)省理解正確的是（）

A.內(nèi)省是正確認(rèn)識自己的途徑
B.內(nèi)省是自我提升和完善的內(nèi)在動力
C.內(nèi)省是自我調(diào)節(jié)和控制的有效方法
D.內(nèi)省是取得別人賞識的重要方法

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