A.提高機(jī)體對環(huán)境的適應(yīng)能力 B.能激發(fā)人體機(jī)能的內(nèi)在潛力 C.能提高人體各器官功能的自我調(diào)節(jié)能力 D.能調(diào)節(jié)食欲促進(jìn)睡眠
A.強(qiáng)化個人技術(shù) B.做好思想工作 C.進(jìn)一步了解比賽對手 D.制定比賽方案 E.開好準(zhǔn)備會 F.熟練戰(zhàn)術(shù)配合
A.明確比賽任務(wù),正確認(rèn)識自己的實力,端正比賽動機(jī) B.培養(yǎng)運(yùn)動員掌握一定的自我的心理訓(xùn)練方法,排除干擾,將注意力集中到比賽上。 C.培養(yǎng)運(yùn)動員克服困難、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì) D.提高運(yùn)動員的比賽欲望