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單項選擇題

重量訓(xùn)練時，負荷會隨著下列何者而改變（）

A.力矩
B.關(guān)節(jié)角度
C.速度
D.方向
E.以上皆是

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單項選擇題

設(shè)計抗阻訓(xùn)練計劃必須考慮因素為（）

A.動作選擇、順序
B.組數(shù)與次數(shù)
C.負荷與休息時間
D.以上皆是

單項選擇題

客戶進行了一段時間的抗阻力訓(xùn)練後，以下描述正確的是（）

A.客戶無法提升肌肉與神經(jīng)系統(tǒng)聯(lián)系
B.此客戶為未滿18歲的少年及兒童，不能實施抗阻力訓(xùn)練，完全沒有效果亦危險性高
C.客戶為高齡者，因危險性高，不做任何推薦
D.客戶為運動選手，可提升競技水平
E.以上皆非

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