多項選擇題

培養(yǎng)自制力可采用().

A.講故事法:講“意志成才”的故事。先分小組講,然后大組交流
B.測驗法:測一測自己的意志力,幫助個人認(rèn)識自己和衡量進(jìn)步
C.制定自我訓(xùn)練計劃,鍛煉意志力
D.情感宣泄法

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