問答題

【簡答題】試述魚躍前滾翻動作的要領(lǐng)、規(guī)格及保護(hù)幫助方法。

答案： （1）魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)：由半蹲兩臂后舉開始，兩臂前擺，同時兩腳用力蹬地向前上方躍起。騰空時保持含胸、稍屈髖、兩腿伸直...
題目列表

你可能感興趣的試題

問答題

【簡答題】試述后滾翻動作的教學(xué)步驟。
答案： 后滾翻動作的教學(xué)步驟如下：
①團(tuán)身前后滾動，并體會屈臂夾肘，兩手放在肩上（掌心向上），做向后撐墊動作。
微信掃碼免費(fèi)搜題