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A.早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少
B.溫度要適宜，宜溫偏熱
C.適當增加熱量的攝入，防止營養(yǎng)不良
D.食物加工應細、軟：松
E.少量多餐，低脂、低糖、低鹽、高維生素

A.冬季晚上脫衣時寒冷刺激微血管收縮，興奮神經末稍，引起皮膚瘙癢
B.北方冬季有暖氣，室內比較干燥，皮膚蒸發(fā)加快，角質層失水，伴有癢感
C.沐浴水溫較熱，洗澡次數較頻繁，用力搓擦
D.老年人較少使用含有油脂的潤膚劑
E.皮膚老化，缺少皮脂滋潤，角質層含水量極度降低