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單項選擇題

發(fā)展有氧耐力最常用的鍛煉手段是（）距離的跑。

A.400米以下
B.400―800米
C.800―1500米
D.1500米以上

你可能感興趣的試題

單項選擇題

完整三級跳遠技術練習時，對三跳的要求是（）。

A.一跳“平”、二跳“遠”、三跳“高”
B.一跳“遠”、二跳“平”、三跳“高”
C.一跳“遠”、二跳“高”、三跳“平”

單項選擇題

跳遠教學中，做助跑與起跳相結合練習時，應強調(diào)（）。

A.做到助跑與起跳緊密結合
B.起跳前身體重心不下降，不出現(xiàn)停頓，不改變跑的姿勢
C.起跳前調(diào)整跑的節(jié)奏和步長，作到準確踏板

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