A.谷類和薯類 B.動物性食物 C.豆類及其制品 D.蔬菜和水果
A.≤25g B.25g C.<50g D.≥50g
A.控制熱量、保持理想體重 B.加強營養(yǎng)物質攝入(例如:扣肉) C.保證飲食,晚餐要吃的很飽 D.多喝烈性酒以舒活血管