單項(xiàng)選擇題

下列關(guān)于放松踝關(guān)節(jié)周圍的注意事項(xiàng)表達(dá)最恰當(dāng)?shù)囊豁?xiàng)是（）。

A、放松疏理得面積要大
B、放松的力度要大
C、要避免碰到踝骨而引起疼痛
D、要以四指關(guān)節(jié)的放松為主

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