名詞解釋

保健食品

答案： 具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的食品。適宜于特定人群食用，具有調節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體...
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問答題

【簡答題】請至少說出適量運動的3個好處。
答案：

①保持健康的體重②降低患慢性疾病的風險③有助于調節(jié)心理平衡、緩解壓力④有助于改善睡眠。
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