A.提重心后遠(yuǎn)跨 B.提重心后下扎 C.回環(huán)至后3/4時前腿壓杠 D.回環(huán)至后3/4時收髖
A.后擺至極點時推手 B.邊后擺邊后撤肩 C.后擺時頂肩 D.推手后挺身落地
A.后擺到極點時推手 B.邊后擺邊后轍肩 C.后擺時可彎臂 D.推手后收髖