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問答題
【簡答題】什么是完整訓(xùn)練法？
答案：
是指從技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)配合的開始到結(jié)束，不分部分和環(huán)節(jié)，完整的進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
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問答題
【簡答題】簡述適宜負(fù)荷原則。
答案：
是指根據(jù)運動員的現(xiàn)實可能和人體機能的訓(xùn)練適應(yīng)規(guī)律，以及提高運動員競技能力的需要，在訓(xùn)練中給予相應(yīng)量度的負(fù)荷，以取得理想訓(xùn)...
問答題
【簡答題】簡述什么是體能？
答案：
指運動員機體的基本運動能力，是運動員競技能力結(jié)構(gòu)的重要構(gòu)成部分，構(gòu)成體能的身體形態(tài)機能素質(zhì)三個因素都有各自相對獨立的作用...
