問答題

【論述題】簡述小周期的類型及其特征。

答案： 根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)及內(nèi)容的不同，可把周的訓(xùn)練分為基本訓(xùn)練周、比賽前訓(xùn)練周、比賽周以及恢復(fù)周這樣四種基本類型。
主要任...
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【論述題】論述高原訓(xùn)練隊(duì)提高人體運(yùn)動能力的生理學(xué)基礎(chǔ)。
答案： 高原訓(xùn)練是一種在低壓、鐵氧條件下的強(qiáng)化訓(xùn)練。這種訓(xùn)練對人體有兩種負(fù)荷，一種是運(yùn)動本身所引起的缺氧負(fù)荷，即運(yùn)動性缺氧負(fù)荷；...
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【論述題】論述人體適應(yīng)性與超量恢復(fù)之間的關(guān)系。
答案： 生物體長期生存在某一特定的生活環(huán)境中，在客觀環(huán)境的影響下可以逐漸形成一種與環(huán)境相適應(yīng)的、適合自身生存的反應(yīng)模式。生物體所...
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