負荷對機體刺激的深刻程度,是構(gòu)成訓練負荷的重要方面。
是指變換運動負荷練習內(nèi)容、練習形式以及條件,以提高運動員積極性、趣味性、適應性及應變能力的訓練方法。
是指人體對各種信號刺激(聲、光、觸等)快速應答的能力。