單項(xiàng)選擇題

以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展爆發(fā)力最常用方法（）。

A、重量大、練習(xí)次數(shù)多；
B、重量小、練習(xí)次數(shù)多；
C、重量小、練習(xí)次數(shù)少；
D、重量大、練習(xí)次數(shù)少。

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