單項選擇題

應對心理應激的方法，不正確的是()

A．回避或逃避弱的心理應激
B．增強應對能力和挫折耐受力
C．取得親人和朋友的支持理解
D．樂觀的處理負性生活事件
E．通過放松技術控制負性情緒

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