A.休息是指在一定時(shí)間內(nèi)相對地減少活動(dòng)
B.休息的方式很多
C.休息意味著身心感到平靜、寬慰和放松
D.休息可解除人體的疲勞,降低精神上的壓力
E.休息時(shí)腦力活動(dòng)和體力活動(dòng)都不應(yīng)參加
A.充足的睡眠
B.心理上的放松
C.生理上的舒適
D.睡前大量的進(jìn)食
E.睡前喝咖啡
A.REM期
B.NREM第一期
C.NREM第二期
D.NREM第三期
E.NREM第四期