問答題

【簡答題】寫出10種消除疲勞的方法？

答案：

⑴睡眠、⑵積極性休息、⑶整理活動、⑷營養(yǎng)、⑸溫水浴、⑹按摩、⑺吸氧、⑻蒸汽浴、⑼藥浴、⑽心理手段
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【簡答題】影響再生能力的因素有哪些？
答案： 影響再生能力的因素有：
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【簡答題】女子在月經期間進行運動的衛(wèi)生要求有哪些？
答案： ⑴避免過冷過熱刺激，特別是下腹部不宜受涼，以免引起痛經或月經失調。
⑵經期應減少運動量和強度，運動的時間也不...
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