問答題

【簡答題】以踝關節(jié)為例,結合自己所學的運動專項,試述運動損傷發(fā)生的潛在原因(誘因)?

答案: 踝關節(jié)的韌帶主要有3條,即內(nèi)側副韌帶、外側副韌帶、和下脛腓韌帶。
體育運動中常由于場地不平整,碰撞或因跳起落地...
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【簡答題】從運動健身實際出發(fā),結合兒童青少年的生理解剖特點,試述兒童青少年如何進行科學體育鍛煉?

答案: 兒童少年生長發(fā)育是受先天遺傳和后天環(huán)境雙重作用的影響。在諸多環(huán)境因素中,營養(yǎng)是生長發(fā)育的物質(zhì)基礎,體力活動是生長發(fā)育的源...
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【簡答題】病毒性感冒者可否參加運動鍛煉/訓練,如果可以,應該如何安排運動,注意事項是什么?

答案: 可以進行運動,但是運動要適量。因為高強度的運動雖然能讓人大量出汗,但在感冒時期,這一做法并不可取,反而可能引起心慌、胸悶...
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