問答題

【簡答題】以踝關節(jié)為例，結合自己所學的運動專項，試述運動損傷發(fā)生的潛在原因（誘因）？

答案： 踝關節(jié)的韌帶主要有3條，即內(nèi)側副韌帶、外側副韌帶、和下脛腓韌帶。
體育運動中常由于場地不平整，碰撞或因跳起落地...
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【簡答題】從運動健身實際出發(fā)，結合兒童青少年的生理解剖特點，試述兒童青少年如何進行科學體育鍛煉？
答案： 兒童少年生長發(fā)育是受先天遺傳和后天環(huán)境雙重作用的影響。在諸多環(huán)境因素中，營養(yǎng)是生長發(fā)育的物質(zhì)基礎，體力活動是生長發(fā)育的源...
問答題

【簡答題】病毒性感冒者可否參加運動鍛煉/訓練，如果可以，應該如何安排運動，注意事項是什么？
答案： 可以進行運動，但是運動要適量。因為高強度的運動雖然能讓人大量出汗，但在感冒時期，這一做法并不可取，反而可能引起心慌、胸悶...
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