單項(xiàng)選擇題

雙腳張開(kāi)與肩齊雙臂懸空平放于胸前兩手背成十字相貼以手腕為支點(diǎn)快速運(yùn)動(dòng)兩手交叉進(jìn)行是為了鍛煉（）

A、手指的協(xié)調(diào)性
B、上臂的力量
C、雙手的力量和靈活性
D、腰部的力量

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