A、1公斤800千卡 B、2公斤800千卡 C、1公斤900千卡 D、2公斤900千卡
A、1公斤 B、2公斤 C、3公斤 D、4公斤
A、身體素質全面恢復,體能訓練及專項素質提高階段 B、提高技戰(zhàn)術訓練階段 C、賽前適應準備性訓練階段