問答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述魚躍前滾翻動(dòng)作方法。

答案: 由半蹲姿勢(shì)開始,兩腳用力蹬地,同時(shí)屏氣,兩臂向前擺伸,身體騰空;隨后兩手觸地屈臂、低頭,身體順勢(shì)團(tuán)身向前滾動(dòng),成蹲立站起...
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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述前滾翻動(dòng)作方法。

答案: 由站立姿勢(shì)開始,身體下蹲,雙手撐地,重心移至兩手上;兩腳用力蹬地,同時(shí)低頭屈臂,團(tuán)身向前滾動(dòng),然后雙手抱小腿成蹲立,再站...
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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述折腰摟腿動(dòng)作方法。

答案:

由雙方摟抱開始。乙兩臂抱住甲腰,屈抬右腿,小腿由甲前向后摟甲左小腿;同時(shí)兩手抱緊甲腰部,上體前壓其胸,使甲后倒。

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