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單項選擇題

感覺身體給你的反饋，不要強迫自己過度的拉伸（）和韌帶。

A、關節(jié)
B、骨骼
C、肌肉
D、脊椎

你可能感興趣的試題

多項選擇題

“直背起橋”鍛煉的益處（）。

A、收緊大腿內側
B、伸展大腿肌肉
C、增加脊柱的穩(wěn)定性
D、強化豎脊肌、臀肌

單項選擇題

在你身體狀況或精神狀況不佳的時候，避免練習陌生的動作或（）的動作。

A、難度較小
B、難度中等
C、難度一般
D、難度較大

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