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A.動物油、麻油、花生油、大米、干果、玉米
B.谷物類、根莖類、食糖、瘦肉、魚、豆制品及小麥
C.奶油、魚油、水果、蔬菜、大米、干果、玉米
D.蛋、奶、瘦肉、魚、豆制品及小麥、大米、干果、玉米

A.產(chǎn)婦要注意哺乳衛(wèi)生，乳頭要用肥皂經(jīng)常清洗
B.哺乳期間母親應(yīng)戴上合適的棉制胸罩
C.每次哺乳后都要柔和地按摩乳房，以刺激排乳
D.兩側(cè)乳房哪邊奶多哪邊先喂