至，是最與極的意思。陽(yáng)，指心陽(yáng)與背為陽(yáng)。為陽(yáng)氣至盛與全身仰賴之處。穴當(dāng)心后與背脊之中。
中，中間，中部。樞，樞紐，樞要。指穴當(dāng)脊椎中部樞要之處。
