單項選擇題

訓練目的的為增強耐力時，一般采取的運動方法為（）

A.多次重復的被動運動
B.使肌肉快速產(chǎn)生疲勞的抗阻運動
C.重復次數(shù)較少的主動運動
D.重復較多、負荷較小的運動
E.快速運動

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