單項選擇題

當(dāng)動怒時，自我暗示“別生氣，這不值得發(fā)火”，這是采用的哪一種控制憤怒的方法。（）

A.情境轉(zhuǎn)移法
B.評價推遲法
C.理智控制法
D.目標(biāo)升華法

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