A.先做喜歡的工作，然后再做不喜歡的工作的整體效率要比先做不喜歡的工作，后做喜歡的工作效率高。
B.合理的安排時間，有效的時間管理可以提高工作效率，降低繁瑣的工作帶來的壓力。
C.努力增強(qiáng)自身實(shí)力，如知識、技術(shù)、人際交往等技能，可有效減少因自身能力不足而體會到的壓力。
D.對壓力的態(tài)度積極可使壓力變?yōu)閯恿?，而對壓力的消極態(tài)度可使壓力變?yōu)樽枇Α?/div>