單項(xiàng)選擇題

韌性是指一個(gè)人經(jīng)歷逆境、沖突、失敗和壓力后能從中迅速恢復(fù)的能力，其開(kāi)發(fā)的基本策略不包括（）

A、當(dāng)事態(tài)向壞的方向發(fā)展時(shí)，盡量避免負(fù)面的思維和行動(dòng)引導(dǎo)
B、重新檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)的精確性和可行性，盡量尋找解決問(wèn)題的辦法
C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)負(fù)面情緒無(wú)法抵抗，并且感受到壓力的時(shí)候，學(xué)會(huì)保持平靜。
D、利用生活中自己喜歡的事情學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)

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