多項(xiàng)選擇題

冥想有助于心理保健，其中瑜伽冥想的好處不勝枚舉，它可以（）

A、加速新城代謝，去除體內(nèi)廢物
B、增強(qiáng)身體力量和肌體彈性
C、預(yù)防和治療各種身心疾病
D、促進(jìn)內(nèi)分泌平衡

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