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普拉提是一項(xiàng)獨(dú)特的組合運(yùn)動(dòng),要求()、()。
答案:
速度勻速;動(dòng)作連貫
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填空題
普拉提運(yùn)動(dòng)就是穩(wěn)定()和(),在由身體中心運(yùn)動(dòng)的同時(shí)拉伸加固整個(gè)身體。
答案:
骨盆;肩胛骨
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多項(xiàng)選擇題
直背起橋”鍛煉的部位()。
A、脊椎
B、臀部
C、大腿后側(cè)
D、肩部
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