A、識別負性自動想法 B、蘇格拉底式對話 C、RET自助量表 D、辯論技術
A、時間限制 B、結構明顯 C、強調此時此地 D、強調外界刺激的作用
A、失去一位大客戶 B、受到領導批評 C、我不能維護住自己的大客戶,我不行,說明我比別人的能力差 D、情緒抑郁、不穩(wěn)定