填空題

中學(xué)生田徑運動員的力量訓(xùn)練方法與手段主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。

答案： 超等長訓(xùn)練法（克服自身體重的練習(xí)法）；對抗性練習(xí)法；克服彈性物體的練習(xí)法；克服外部自然環(huán)境阻力的練習(xí)法；循環(huán)訓(xùn)練法；利用...
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填空題

中學(xué)課余田徑訓(xùn)練的體能訓(xùn)練主要包括（）、（）、與（）。
答案： 身體形態(tài)；身體機能；運動素質(zhì)
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