- 搜標題
- 搜題干
- 搜選項
問答題
【簡答題】中長跑的特點和鍛煉價值。
答案：
中長跑是一種具有較大鍛煉價值的運動。經(jīng)常參加中長跑鍛煉，能提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，發(fā)展耐力素質(zhì)，增強抗疲勞的能力...
你可能感興趣的試題
問答題
【簡答題】后蹬是向前跑進的主要動作，應(yīng)從哪些因素來考慮后蹬動作？
答案：
后蹬力是向前跑進的主要動力，由于后蹬動作是以髖、膝、踝三關(guān)節(jié)依次伸展的形式完成的，所以，當(dāng)其他條件相同時，蹬地的力量越大...
問答題
【簡答題】短跑時兩臂擺動有什么作用？應(yīng)如何擺動？
答案：
兩臂的擺動不僅能維持身體平衡，而且能加強下肢動作效果。由于擺臂的力量、速度、方向和幅度，對步長、步頻和跑的直線性等都有重...
