問答題

【簡答題】測量跳遠全程助跑距離和步點的方法一般有哪兩種？

答案： （1）在跑道上用自己確定的助跑開始姿勢和加速方式做30～40米的跑，反復幾次之后，找出從起跑點到自己確定步數(shù)的腳跡（如果...
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【簡答題】背越式跳高過渡（轉換）階段的技術要求是什么？
答案： 背越式跳高倒數(shù)第二步擺動腿應采用快速的“硬”支撐技術，即膝關節(jié)彎曲度小，后蹬角度較大，擺動腳前腳...
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【簡答題】背越式跳高直線助跑和弧線助跑的技術要求是什么？
答案： （1）直線助跑：踏上第一標志線時后蹬要積極有力，富有彈性，動作幅度逐漸加大，上體保持“向上提起”...
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