A、獲得向上的垂直速度 B、獲得最佳的起跳姿勢(shì) C、獲得向前運(yùn)動(dòng)的水平速度 D、獲得適宜的起跳角度
A、一腳長(zhǎng) B、一腳半長(zhǎng) C、兩腳半長(zhǎng) D、兩腳長(zhǎng)
A、前腳掌內(nèi)側(cè)著地 B、前腳掌著地 C、前腳掌外側(cè)著地 D、全腳掌著地