A.Rockport走測(cè)試 B.12分鐘跑步 C.YMCA臺(tái)階測(cè)試 D.YMCA循環(huán)測(cè)力計(jì)測(cè)試
A.一名三十五歲的男子斷斷續(xù)續(xù)訓(xùn)練了5年5公里跑 B.一名45歲的女性剛接觸抗阻力訓(xùn)練,但經(jīng)常快走 C.一名35歲的女子,在過(guò)去6個(gè)月內(nèi)沒(méi)有參加任何形式的運(yùn)動(dòng) D.一名45歲的男子,剛剛開(kāi)始鍛煉身體,在過(guò)去的幾周內(nèi)會(huì)慢走
A.YMCA步驟測(cè)試 B.Rockport步行測(cè)試 C.1RM最大腿舉測(cè)試 D.坐姿體前屈測(cè)試