單項選擇題

【B型題】"肌力訓(xùn)練要特別注意掌握適宜的訓(xùn)練頻度，盡量使后一次訓(xùn)練在前一次訓(xùn)練后的超量恢復(fù)階段內(nèi)進行"屬于（）。

A.超量負荷原則
B.反復(fù)訓(xùn)練原則
C.適度疲勞原則
D.施加適當(dāng)阻力原則
E.選擇適當(dāng)運動強度原則

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