問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】長(zhǎng)跑訓(xùn)練的目的是什么？

答案： 提高有氧耐力和無(wú)氧耐力。
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【簡(jiǎn)答題】經(jīng)濟(jì)警察發(fā)展力量能力的下肢力量有哪幾種方法？
答案： ①蛙跳。
②單腿跳。
③深蹲。
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【簡(jiǎn)答題】經(jīng)濟(jì)警察發(fā)展力量能力的上肢力量有哪幾種方法？
答案： ①俯臥撐。
②單杠懸重引體向上。
③雙杠支撐臂屈伸。
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