單項選擇題

小明平時身體健康且喜歡運動，放學后他和同學打了一會兒乒乓球，打球時的運動負荷適中。運動后他出現(xiàn)的正常反應是（）

A.肌肉有酸痛感，休息后能消失
B.入睡快，睡得深，早晨起來，感覺身心輕松
C.飲食正?；蛟黾?，食欲好
D.以上說法都正確

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