判斷題

健身氣功練習(xí)中，無論年輕或是中老年習(xí)練者，無論體弱者或是體健者，動(dòng)作幅度、速度以及步姿的大小、鍛煉的時(shí)間、習(xí)練的遍數(shù)和運(yùn)動(dòng)量等，都要遵守相同規(guī)格才能得到較好健身效果。

答案： 錯(cuò)誤
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