A.鍛煉身體,增進健康 B.培養(yǎng)正確的身體姿勢 C.發(fā)展身體素質(zhì),促進身體全面發(fā)展 D.提高運動技術(shù)水平
A.輔助性動作 B.對抗性動作 C.助力性動作 D.協(xié)同性動作
A.伸展練習(xí) B.速度練習(xí) C.力量性練習(xí) D.柔韌性練習(xí) E.放松練習(xí)