A.單、雙日作業(yè) B.合理情緒想象練習(xí) C.定期寫信或打電話 D.角色互換 E.學(xué)會(huì)對(duì)自己無條件的接納
A.做優(yōu)秀干部、“三好學(xué)生”是應(yīng)該的,沒有什么大不了的 B.這個(gè)實(shí)驗(yàn)我做不出來,我的人生沒有了指望 C.我如果沒有考上研究生我的一生就完了 D.我的同桌不喜歡我,我是一個(gè)受人討厭的人 E.別人不喜歡我,我要努力讓周圍的人都喜歡我
A.假設(shè) B.辯論 C.中立 D.循環(huán) E.領(lǐng)悟