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貫徹漸進性原則應(yīng)注意:安排()應(yīng)由小到大,不應(yīng)急于求成,要遵循()變化規(guī)律。
答案:
運動負荷;人體生理機能活動能力
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填空題
學(xué)校課余運動訓(xùn)練的特點具有()和()。
答案:
業(yè)余性;基礎(chǔ)性
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填空題
負荷量是指完成練習(xí)的數(shù)量、()、()、()和重量。
答案:
次數(shù);時間;距離
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