單項選擇題

食物中蛋白質(zhì)的互補作用，必須是同時吃進或在（）分別吃進的食物才能有效；否則互補作用降低，或不能起到互補作用。

A、l小時以內(nèi)
B、lO小時以內(nèi)
C、5小時以內(nèi)
D、2小時以內(nèi)

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