問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些?

答案: (1)重視運(yùn)動(dòng)員呼吸能力的培養(yǎng);
(2)加強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng);
(3)無(wú)氧耐力訓(xùn)練要以有氧耐力訓(xùn)練為基...
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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】?jī)和土τ?xùn)練應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?

答案: (1)掌握兒童耐力自然發(fā)展的趨勢(shì),以便科學(xué)地安排耐力訓(xùn)練;
(2)兒童耐力訓(xùn)練必須以有氧耐力訓(xùn)練為主;
問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】?jī)和倌赀\(yùn)動(dòng)員進(jìn)行力量素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題有哪些?

答案: (1)掌握兒童少年力量自然發(fā)展的趨勢(shì),以便科學(xué)地安排力量訓(xùn)練。
(2)兒童少年骨骼系統(tǒng)中軟組織多,骨組織內(nèi)的...
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