單項(xiàng)選擇題

（）是指負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較長(zhǎng)、無(wú)間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.變換訓(xùn)練法
C.間歇訓(xùn)練法
D.長(zhǎng)距離訓(xùn)練法

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