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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述恢復(fù)的主要意義。
答案：
（1）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后如果得不到足夠的恢復(fù)，就根本不可能產(chǎn)生訓(xùn)練效果：（2）運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練后的恢復(fù)速率，決定著整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃的執(zhí)行...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展速度素質(zhì)的注意事項(xiàng)。
答案：
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【簡(jiǎn)答題】訓(xùn)練計(jì)劃有哪幾種類(lèi)型？
答案：
訓(xùn)練計(jì)劃的類(lèi)型有：多年訓(xùn)練計(jì)劃、年度訓(xùn)練計(jì)劃、短期集中訓(xùn)練計(jì)劃、周訓(xùn)練計(jì)劃和課訓(xùn)練計(jì)劃。
